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皮膚(fū)更加光滑美丽。家庭生活巧门大全。5、鼕季适当运動 鼕季运動也可以促进血液(yè)的循环，有利于身体毒素的排出体外，体外出汗(hàn)还有美容的作用，所以鼕季更要运動，每(měi)周大約两三次运動出汗(hàn)就可以，运動也可以提高自身的免疫能力！
442 、生活竅(qiào)门:巧用雪梨疗疾:雪梨一个连皮切碎，加水适量与冰糖同煮，涼(liáng)後服食，治咽喉痛。