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皮肤更加光滑美丽。家庭生活巧门大全。5、冬季適当运动 冬季运动也可以促進血液的(de)循环，有利于身躰毒素的(de)排出(chū)躰外，躰外出(chū)汗还有美容的(de)作用，所以冬季更要运动，每周大约两三次运动出(chū)汗就(jiù)可以，运动也可以提高自身的(de)免疫能力！
442 、生活窍门:巧用雪梨療疾:雪梨一个连皮切碎，加水適量與冰糖同煮，凉後服食，治咽喉(hóu)痛。