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数量少(shǎo)一点：进食量比年轻时减少(shǎo)10%-15%左右，但不能超过20%，减少(shǎo)的部分是食？广昌天氣(qì)30天③蔬菜榜：红薯、玉米、芦笋、花椰菜。三是在預防癌症中(zhōng)发挥着重要作用，这主要是通过对抗自由基的致突变作用和完善机体免疫監控功能而实现的。
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