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所以，吸烟的(de)女人容易失(shī)去雌激素，不仅使皮肤粗糙、皱纹早现，而且平均绝经期会提前3-4年!喫(chī)什么长寿：长寿的(de)人都爱喫(chī)这10种食物。解决方法：要保护你的(de)系统和你自己的(de)最佳方式，就是不要抽烟。
三是选购眼镜时，务必看清所购眼镜的(de)产品質(zhì)量(liàng)检验合格证明、生产厂名和厂址，同(tóng)时要索取购物發票，一(yī)旦發生質(zhì)量(liàng)问题，可以维护自己的(de)合法权益?5、鸡蛋炒西红柿是营养素互补得很不錯(cuò)实例。