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肠胃不好的人最好用(yòng)30度的水泡着喝，否则易引起腹泻，肠胃炎等不良症状，但也不宜溫度过高，蜂蜜加热到67度以上，會破(pò)坏当中的维它命，并减少香气，营养价值降(jiàng)低！新城区未来一周天气通常甲肝的传播途(tú)径是病人的粪便直接或是間接污染食物、水源、公共用(yòng)具后，健康人通过口把病菌带入体内，受到感染而发病。5.防皱纹，吃芒果恢复细胞活(huó)力。
需要注(zhù)意的是不要把牛奶冻成冰块食用(yòng)，否则很多营养成分都將(jiāng)被破(pò)坏?西安新城一周天气预报查询它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用(yòng)犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功傚(xiào)。
一杯茶 女(nǚ)人是一定要喝茶的，如果胃没有毛(máo)病，绿茶和乌龍茶最好。高维生素：就是要多吃些绿葉菜，特别是发芽的蔬菜，如发芽葱、韭菜、无毒野菜或芽菜类，有条件多吃水果或新鲜菜汁、果汁对补充(chōng)维生素非常有益！
运动以后不宜做的6件事。