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适度饮酒可预防心脏病(bìng)、糖尿病(bìng)和记忆减退。■窍门三：在将待洗衣物放入洗衣機前，要掏淨口袋里的金属硬物，如硬币、发夹等，因为硬物如果掉入波轮的缝隙里，会损伤或卡住波轮，造成电機因过载而损坏，尤其是女士文胸上的定型圈，在翻转、甩干过程中极易脫出，洗涤时要特别留心！温州乐清一(yī)周天气预报查询矿物质微量元素缺乏会造成多种病(bìng)变 国際微量元素研究学会長期的研究发现，矿物质微量元素缺乏会造成下列多种病(bìng)变： 1) 贫血(xuè)、体弱多病(bìng)， 2) 生育及发育迟缓， 3) 免疫機能不(bù)足、抗病(bìng)力差， 4) 致病(bìng)及致癌機率(lǜ)提高， 5) 心脏血(xuè)管疾病(bìng)， 6) 神经系統異(yì)常， 7) 先天性異(yì)常，包括畸形胎， 8) 孟凯氏症肌肉(ròu)无力， 9) 葡萄(táo)糖代谢異(yì)常， 10) 生殖系統之病(bìng)变。湖南省108岁的范香秀爱吃擂茶。该成分有抗氧化作用，能防止坏胆固醇的氧化，预防动脉硬化；
怎样搭配饮食才能有養生保健的作用 一(yī)、粗(cū)、细粮合理搭配 有些粗(cū)粮的蛋白质的生理价值比细粮高，并且含有丰富的维生素。