照中医的說(shuō)法是不宜天天都喝的?长治长子天气預报《本草求原》說(shuō)它“甘辛、冷，耗气损血”。
糖尿病患者應将糖化血红蛋白≤7.0%作为治疗达标的标准之一，老年人可(kě)略放宽标准（7.0%-7.5%），中青年人應将糖化血红蛋白控制在≤6.5%或(huò)更低。中医學认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛溼重，既伤肾气又困脾胃？长子天气預报一周7天10天15天膳食纤维有吸附胆酸，加速胆固醇(chún)代谢的作用，因此多吃此类食品对调整胆固醇(chún)大有裨益。但是，食用蔬菜的品种應愈多愈好，最好每天能有2～4个品种，而且其中最好能有一半以上是绿葉蔬菜，此外，黄色、橙色和红色的蔬菜也應尽量食用。
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5、解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷(hé)。功效：治胃寒痛;
34. 银耳鹌鹑蛋治老年斑：水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可(kě)清除老年斑。